img-responsive

Velkommen til Guldberg Adaptive Training

Her kan du købe Siddende trænings videoer med øvelser der udføres på bold, stol eller i kørestol. Alle øvelser foregår til musik og i højt tempo. Øvelserne du finder på de forskellige videoer, er øvelser fra eks. Aerobic, Cross training og High Intensity Training som er omsat til siddende øvelser. Der ligger gratis introduktioner til dig og en gratis udstrækning. Alle videoerne vil med garanti give dig sved på panden og smil på læben. God træning.
Split Ropes™
Split Ropes™ - Introduktion
Nyhed
Split Ropes™ - Introduktion
Gratis
Split Ropes™ - Introduktion af de foreskellige reb.
Nyhed
Split Ropes™ - Introduktion af de foreskellige reb.
Gratis
Siddende træning - Introduktion
Siddende træning - Introduktion
Siddende træning - Introduktion
Gratis
Siddende aerobic - Introduktion
Siddende aerobic - Introduktion
Gratis
Siddende træning
Siddende Strength - Styrketræning
Nyhed
Siddende Strength - Styrketræning
Køb: 60 DKK
Siddende Cross Træning
Siddende Cross Træning
Køb: 45 DKK
Siddende HIT - High Intensity Traning
Siddende HIT - High Intensity Traning
Køb: 45 DKK
Siddende løbepas
Siddende løbepas
Køb: 20 DKK
Siddende aerobic - Opvarmning og kredsløbstræning
Tilbud
Siddende aerobic - Opvarmning og kredsløbstræning
Køb: 30 DKK
Siddende aerobic - Styrketræning
Tilbud
Siddende aerobic - Styrketræning
Køb: 30 DKK
Siddende aerobic - Udstrækning
Se her
Siddende aerobic - Udstrækning
Gratis
Sitting training - English subtitle
Sitting training - Introduction
Se her
Sitting training - Introduction
Gratis
Sitting Cross Training
Sitting Cross Training
Køb: 45 DKK
Sitting HIT - High Intensity Traning
Sitting HIT - High Intensity Traning
Køb: 45 DKK
Sitting Running session
Sitting Running session
Køb: 20 DKK
Inspiration til brugen af dit nye Split Rope™- Kræver adgangskode som følger med dit køb.
Introduktion til brugen af dit nye Split Rope™
Introduktion til brugen af dit nye Split Rope™
Anvend kode
Inspirations til øvelser - Stående og siddende
Inspirations til øvelser - Stående og siddende
Anvend kode
Siddende WOD - 15 min Workout
Siddende WOD - 15 min Workout
Anvend kode
Siddende WOD - 5 min TABATA
Siddende WOD - 5 min TABATA
Anvend kode
Siddende WOD - 5 min Elastik
Siddende WOD - 5 min Elastik
Anvend kode
LHIF - Siddende træning for medlemmer af LHIF - Kræver adgangskode
Siddende søndags træning - Session 1
Siddende søndags træning - Session 1
Anvend kode
Siddende søndags træning - Session 2
Siddende søndags træning - Session 2
Anvend kode
Siddende søndags træning - Session 3
Siddende søndags træning - Session 3
Anvend kode
Siddende søndags træning - Session 4
Siddende søndags træning - Session 4
Anvend kode
Siddende søndags træning - Session 5
Siddende søndags træning - Session 5
Anvend kode
Siddende søndags træning - Session 6
Siddende søndags træning - Session 6
Anvend kode
Siddende søndags træning - Session 7
Siddende søndags træning - Session 7
Anvend kode
Siddende søndags træning - Session 8
Siddende søndags træning - Session 8
Anvend kode
Siddende søndags træning - Session 9
Siddende søndags træning - Session 9
Anvend kode
Siddende søndags træning - Session 10
Siddende søndags træning - Session 10
Anvend kode