Bliv klogere på triggere i kosten og få redskaber til at undersøge, om kosten er et issue for dig - Sølv

Har du en fornemmelse af, at noget i kosten trigger din migræne?

Du kan ikke være sikker, før du har undersøgt det systematisk og det er blandt andet noget af det, du lærer på minikurset.

Når du kender dine triggere, får du mulighed for at mindske/undgå dem og slipper dermed også for de anfald, der kommer af det.

Det betyder, at du får mere migrænefri tid og det er guld værd!

Måske reagerer du slet ikke på kosten, men så kan du fokusere på andre områder i dit liv og slippe bekymringer omkring, hvorvidt det er noget i kosten, der er problematisk.

I minikurset Iærer du:

- Hvad sammenhængen mellem kost og migræne er
- Hvilke naturligt forekommende stoffer og tilsætningsstoffer, der kan trigge og hvor de findes i maden
- Om andre vigtige faktorer ifbm kost, der kan have en indflydelse på migrænen
- Hvordan du kan bruge konkrete redskaber til at kortlægge dine evt. triggere.

Hvad ville det betyde for dig at få færre og/eller mildere anfald?

Når du har købt kurset, får du med det samme adgang til undervisningsvideoen på 1 time og du får også hjælp til at bestemme, hvad du kan starte med og hvordan du griber det an.